Trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży.
*dla dzieci i młodzieży z Ursynowa i Mokotowa
Dla czego ważne uczyć się własnych emocji?
Emocje towarzyszą nam w każdej chwili, wpływają na nasze zachowania i myśli. Dlatego, tak jak uczymy dzieci matematyki, przyrody czy języków obcych, warto uczyć je „języka emocji”. Poznanie „języka emocji” pozwala dzieciom lepiej poznać i zrozumieć samego siebie, odkryć swoje silne strony i talenty oraz zbudować zdrowe poczucie własnej wartości. Lepsze poznanie siebie pozwala także lepiej rozumieć innych ludzi (dziś kolegów czy koleżanki ze szkoły, jutro kolegów z pracy, potem żonę/męża i własne dzieci), łatwiej się z nimi dogadywać i współpracować. Dzięki temu życie staje się łatwiejsze i daje więcej radości.
Dla kogo są zajęcia TUS?
Trening umiejętności społecznych przeznaczony są dla dzieci i młodzieży głównie z zespołem Aspergera, ADHD oraz trudnościami w relacjach społecznych w wieku: od 6 do 14 lat.
Zajęcia TUS trwają 90 min raz w tygodniu w grupie 6-8 osób.
Forma zajęć: stacjonarna
Cykl zajęć: 10 spotkań.
Wybór ćwiczonych umiejętności dostosowany jest do możliwości oraz grupowych potrzeb uczestników zajęć po wstępnej konsultacji indywidualnej z psychologiem.
Opis zajęć TUS
- trening umiejętności społecznych
- trening modyfikowania zachowań na bardziej aprobowane społecznie
- trening umiejętności komunikacyjnych
- umiejętność współpracy w grupie
- metody radzenia sobie z emocjami
- praca nad przestrzeganiem zasad
- uczenie się rozpoznawania emocji i potrzeb
- odreagowanie napięć emocjonalnych
- kształtowanie umiejętności rozwiązywania konfliktów
Rozwijanie umiejętności społecznych stanowi zasadniczy aspekt oddziaływań terapeutycznych w pracy z osobami z zespołem Aspergera, ADHD. Nabywanie umiejętności społecznych umożliwia im nie tylko otwarcie na świat, przezwyciężanie silnych reakcji nawykowych, ale również zmiany w obszarach osobowości przez kształtowanie poczucia wartości i własnej skuteczności. Trening umiejętności społecznych opiera się na umiejętnościach programu Skillstreaming podzielonych na grupy tematyczne, które obejmują: podstawowe i zaawansowane umiejętności społeczne, umiejętności radzenia sobie z uczuciami i ze stresem, alternatywne umiejętności wobec agresji oraz umiejętności planowania.
Jakie są spodziewane rezultaty?
Trening umiejętności społecznych umożliwia samopoznanie, samoakceptację, poznanie i akceptację innych, kształtowanie i doskonalenie relacji interpersonalnych oraz nabycie umiejętności radzenia sobie z negatywnymi emocjami w sytuacjach społecznych. W ramach treningu społecznego każdy uczestnik warsztatu uczy się umiejętności społecznych, kontrolowania negatywnych emocji oraz wnioskowania moralnego. Poprzez kontakt z grupą doskonalone są również umiejętności niezbędne w życiu społecznym takie jak: otwartość, życzliwość, współpraca, szczerość, poczucie humoru i tolerancja.
Trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera, ADHD – są finansowane z m.st. Warszawa dla dzielnicy Mokotowa i Ursynowa i są nieodpłatne.
Miejsce zajęć TUS:
- TUS 2023. Zajęcia rozpoczynają się od 25/09/2023 w https://dokursynow.pl/
- Grupa 7-9 lat, każdy poniedzalek godzina 16:00-17:30 w sali nr 101
- Grupa 10-14 lat, każda środa w godzinach 15:00-16:30
- Proszę o wysłania formularzu w celu zapisania dziecka/konieczne podania grupy wiekowej
- Skontaktuj się z nami, chętnie zaproponujemy odpowiednią grupę dla Twojego dziecka!
Rozmowa konsultacyjna:
- Aby zapisać się do grupy, trzeba wypełnić formularz zgodę i rozmowę konsultacyjną z psychoterapeutą prowadzącym spotkania.
- Konsultacja odbywa się poprzez rozmowę z rodzicami.
- Czas trwania konsultacji: 20 minut i jest nieodpłatna.
PROWADZĄCE :
- Psycholog i psychoterapeutka Nikoleta Chojnacka https://www.znanylekarz.pl/nikoleta-chojnacka/psycholog/lomianki
- Psychlog dziecięcy i trener zajęciowy Ksenia Tyminska https://www.mojpsycholog.com.pl/
